Incontri online di meditazione e yoga

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Una proposta di Federica Gazzano

Rivoli – In conseguenza dei provvedimenti in vigore per l’epidemia Covid-19, Federica Gazzano propone alcuni incontri online di Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditazione e Mantra Chanting.

«Viviamo la decisione del nostro governo – spiega Federica Gazzano – come una opportunità di praticare a casa con calma, tra le proprie cose, senza dover prendere auto, bus o metro. Non neghiamo che è meglio ascoltare il suono dei mantra insieme, guardarci negli occhi e condividere la reciproca energia. È senza dubbio più bello! Tuttavia, interrompere il filo con la nostra evoluzione e farsi invadere da timori e terrori, non giova alla salute del tuo corpo o della tua psiche. Rimaniamo insieme anche in questa esperienza “on line”».

Gli incontri si svolgono su piattaforma Skype, per informazioni contattare il numero 349.0609912.

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